「不食」ってホントかしら？

　今日（正確には昨日ですが＾＾；）本屋にいったら、表紙に「不食」と赤い字で大きく書いてある本がありまして。調べてみたらタイトルは「不食」じゃなくて「人は食べなくても生きられる」（著・山田鷹夫）という本でした。
　どんな内容なんだろうと、パラパラとめくってみましたら、文字どおり、人は食べなくても生きられるし、食べないとダメなんだと思うのは、間違っている、ということが書いてありました。
　・・・う～む。さてさて、この本に書いてあることは本当でしょうか？
　いや、まったく食べなければ、多分だめなんでしょう。冷静に考えるとそう思います。
　この著者は、コーヒーとか飲んでるし、ヤサイなども食べている。確かに総量として大変小食なんですが、まったく何も食べていないわけではないのです。
　「不食」というのはセンセーショナルすぎるコピーだなぁと思いますが、そういう過激さはある程度割り引いて考えるとして、私は実は少し、頷けるんですよ。不食の考え方って。
　私は、世の女性のご多分に漏れず、日々、ダイエッターなんですが、以前、１０キロ、自分の体重を減らした時の経験からいうと、一番、ダイエットにとって敵となるのは「食べなければ身体に悪い」などと考えることだったりするのです。人間に必要なエネルギーって実はそんなにないみたい。
　ダイエットをしたときは、今までの価値観が変わりました。食べることにとても気を使うようになった。惰性で、ただ毎日三食食べるのではなくて、自分に必要な「食べ物」がなんなのか？　いかにダラダラと必要もないのに食べていたか、分かるような気がしました。
　人間は食べなくても生きられるのかもしれない・・・私はちょっとそう思います。
　思うけど・・・不食は、実行できないだろうなぁ。今夜の夕食さえ抜けなかった。ホントは抜こうと思ってたのに。食べることにはいろいろな効用がありまして。不食が仮にいいことであっても、やっぱり食を手放すことは難しいのかもしれませぬ。
　たとえば・・・私はお酒を飲めないので、酒を飲まなくても生きていけることはよく知ってますが、一部の人間には、お酒をやめることができないように、ね。
　ちなみに････誤解のないよう書いておきますが、ダイエットして、１０キロ体重を減らしたことは事実ですが、それはもうずいぶん前の話。今はすっかりやせる前に戻っていまして、このリバウンドってのも、なんだかなー。やせるのってどうしてこんなに難しいのでしょうね＾＾；