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2006.01.10

風邪四日目

 三連休のあとは、どうしてもしなきゃいけない仕事もあって、厚着して、カイロを持って出勤しました。しかし、どうにもだるい。おまけに、ちょっとおなかもおかしい。
 今日、明日中にやらなければならない仕事をなんとか片付けると、頭もボーッとするので、早退してさせていただきました。家では水分とって、栄養もとって、あったかくして、十分休養もとってるのになー。なぜ治らないのだろう・・・
 ある記事によると、風邪というのは、ほっといても治る病気なのだそうです。ウィルスに感染し、風邪の諸症状がでても、しばらくたつと体の中に抗体が出来て自然に治っていくのだそう。
 無論、症状が出て辛い時に一時的にそれを抑える薬、というのがあって、それが風邪薬。でも風邪薬は、基本的に風邪を「治す」薬ではないそうです。治すのは自分の体なのですなー。しかし、ひいたかな、と思ってから4日もたってまだ治らないなんて、私もやわになったなー。
 風邪の予防はその記事によると、うがいよりも、こまめなせっけんでの手洗い、だそうです。
 みなさんはひかないように気をつけてくださいね。


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「心と体」カテゴリの記事

Comments

 BUBI様、こんにちは。
 風邪の具合、早くよくなるといいですね。
 健康雑誌によると、白血球が風邪のウイルスをやっつけるための抗体を作るのに1週間かかるそうです。
 その間は「栄養・休養・睡眠」に留意し、それでもきつかったら薬を飲むか、お医者さんにいくといいそうです。
 私は薬の飲みあわせの関係で、市販の風邪薬が飲めないので葛根湯を処方してもらいます。
 葛根湯は体を中から温め、白血球の数を増加させるはたらきがあるのだそうです。
 ただ、漢方薬は体に合う・合わないがあるので医師・薬剤師さんに相談して決めるといいですね。
 お大事にしてください。
 それでは失礼いたします。

Posted by: 中見盛 | 2006.01.10 at 21:41

対局の長丁場で疲れさせてしまったでしょうか?
ごめんなさいね。

風邪が全快したら、また打ちましょう。
とっても楽しかったです。
師匠のふりすきーさんにも、よろしく!

Posted by: pg | 2006.01.10 at 22:23

BUBIさんも風邪なんだ。あっちこっちで流行っているね。風邪にはホワイトプリンがいいですよ。

牛乳 150cc
砂糖 お好み
卵白 一個
しょうが汁 少々

温めた牛乳に砂糖を溶かして、あら熱が取れたら卵白を混ぜる。15分ほど蒸すと容器をゆるすとプリンという感じになるので、そうなったら出来上がり。冷やした方がしっかりプリンになるけど、温かいまましょうが汁をかけて食べるとおいしいです。ちなみにバニラエッセンスとかでもOK。

ところで年賀状は書いてあるのにまだ出しに行ってない(汗)。忘れたころに届くと思いますが──それってすでに年賀状じゃない気が──気長におながいします。
それでは、お大事に。

Posted by: cherry | 2006.01.11 at 06:07

皆様、どうもご心配をおかけしております。
今日はかなり楽になってきました。
昨日、やることは片付けてきたので、今日は仕事は休んで自宅で休養をとっております。

>中見盛様
葛根湯にはそういう働きがあるのですか!
風邪を治す自分の身体に援軍を送ってやることは大切ですよね。
試してみますねー

>pg様
いえいえ、風邪がぶり返したのは、異様に寒い職場環境のせいですからお気になさらず。昨日はさすがにだめでしたが、普段は囲碁をやってると元気になれるのです。師匠にはメールを送っておいたので大丈夫^^
またぜひ、お相手くださいませ。またお声をおかけしますね。

>cherry様
ホワイトプリンの処方箋をありがとう。
以前はしょうがって全然だめだったんですが、最近は、しょうがの香りって好きになってきました。・・・が、今は鼻がバカになってるので、しょうがの香りも分からないのだろうのな(´・ω・`)ショボーン

Posted by: BUBI | 2006.01.11 at 15:21

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