戦い済んで日が暮れて

　今日、今年度の健康診断が終了しました。
　職場では今年から、メタボリック症候群についても診断するとかで、腹囲を測られました。
　これがあるから、健康診断受けるの今年は嫌だった～。

　昨日の夜は9時以降、飲食禁止だったのですが、それをすっかり忘れて残業していて、職場で一人残ってふと、時計を見上げると、9時回っちゃってて。

　げげ～ん!!!! 夕飯食べそびれた～～～

　仕方なく、昨日は何も食べずに寝ました。
　・・・こんなときつくづく反省するのですが、私にとっては食べることって、やはりストレス解消になっているようです。ストレス解消というと、ドカ食いしてるみたいですが、けしてそうではなく、普通に食べるのでも充分ですけど、それで、癒されて、明日への活力が湧いてくるというか・・・
　昨日は、残業して、あげく何も食べずに寝たので、かなりのストレス。
　そして翌朝から健康診断。体重的にはいいとしても、体にはよくないな～

　で、そんな思いまでして、健康診断を受けたらば、ここ数ヶ月では体重は一番低い値で自分的には「まあまあか」となんて思ってたんですけど、医師の診察で、昨年よりも二キロも増えていることが判明!　おじいちゃん先生に叱られてしまいました。
　ああっ、毎日、体重や体脂肪率や食事の内容を日記につけ、残業がないときは、夕方、一駅余計に歩き、スポーツクラブもたまには行ったりし、がんばってるつもりなのに、だめか・・・・空腹も重なって、めちゃくちゃ落ち込みましたー。

　しかし、順番待ちのときにさりげなく、周りのおしゃべりをリサーチしたところによると、今年は昨年と違い、体重に関しては、着衣の分を引いてくれなかったという噂。
　腹囲も思ってたよりもすごい値が出て大ショックでしたが、ウエストよりも下の胴回りを測るらしく、みんな太めに出ていたようです。ほっ。

　なんだ～そうか～・・・って。
　服が二キロもあるわけないだろ、って誰か突っ込んでくださいまし（爆）