喰ったら寝るな、寝るなら喰うな！

　いつもウィークデーに体重が増え、週末に戻すというサイクルできていたのですが、この週末は体重が増えっぱなしでした・・・；；

　あまり食べてはいないのですが、運動をしてないからでしょう＾＾；
　
　朝起きて、朝食を食べて、ちょっと洗濯とかしながらのんびりして、気持ちよくて寝ちゃって、起きてお腹空いてるので昼食をとる。
　で、囲碁やったり、ブログ書いたり、ゲームしたりして過ごして、また時間がたって、ご飯を炊いて夕飯の準備。で夕食を食べる。風呂入って寝る。

　これじゃなー、食べ過ぎなくてもやっぱ減らないやね。

　今月の標語「喰ったら寝るな、寝るなら喰うな」

　せめて１キロ減らしたい・・・