ダイエットよりも喫緊の課題

【和漢箋服用後の推移】
　金曜日　０　　　　　　１２４９８歩
　土曜日　－１.0キロ　　２０４７歩
　日曜日　－１.0キロ　　３７８３歩
　月曜日　－1.2キロ　１０２０６歩　
　火曜日　－0.4キロ　１２４０５歩　
　水曜日　＋0.2キロ
　※数字は前日比ではなく、金曜日を０とした場合の増減　

　う・・・いつもどおりの右肩上がり＾＾；
　昨日も１万歩＋スポーツクラブに行って、エアロバイク３０分、ストレッチを運動の始めと終わり合計２０分、筋力トレーニングを少々、水着に着替えてプールで水中歩行＆水泳１５分、とかしたんですけどねー。
　食べる方は、朝は寝坊のため抜き、昼は卵とじうどん、運動の前にカレーパンとホタテグラタンマン、家に帰ってから野菜ジュース。カレーパンがだめっぽいけど、総カロリーそんなにとった気がしないんですが。やせるって難しい。

　その上、ダイエットよりも喫緊の課題がでてきました。今朝はもう花粉症の症状がひどいです。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。目薬はもう購入済ですが、鼻炎の薬も飲まないとだめだな、これは・・・
　花粉症だと外に出るのがつらくなってきて、体を動かすのにマイナスなんですよね。しかしくしゃみや目のかゆみの前にあっては、ダイエットなんて言っていられない～
　
　でも和漢箋は、買った分まではちゃんと飲みますよ♪（貧乏性）