Ｌｅｔ’s ｔｒｙ！「和漢箋」

　土曜日にロート製薬の「和漢箋－たまった脂肪を落とすロート防風通聖散錠－」というのを買ってきました。
　１日１万歩はもちろんですが、極端過ぎない食事制限、それにプラスαということで。効果があるかどうかは、話半分といったところですがプラシーボ効果というのもありますし、天下のロート製薬ですから、よもや体に害のあるものを売ったりはしていないでしょう（こういうとこではブランド志向の私）。
　ただこの防風通聖散錠、便秘に効能があるそうなんですよね。元々便秘はないんだなぁ、私。その点は、効果が薄そうと感じます。でも、いくらなんでも、今の時代、「溜まった脂肪を落とす」とこんなにデカデカと書いてあって、ホントじゃなかったら、ＪＡＲＯで問題になりそうな気がするし・・・とりあえず百聞は一見にしかずで、試してみることにしました。

　前日の金曜日、スポーツクラブにいきまして、運動する前に軽く食事をとりましたが、スポーツクラブから帰ったあとは、春雨ヌードルだけで我慢したため、土曜日の朝の体重は、金曜日の朝よりも１キロほど減っておりました。で、土曜の夜から日曜日も食事を減らし、昨日の夜も早めの食事の後、間食をひかえました。
　金曜日を０としますと・・・

　金曜日　０
　土曜日　－１.0キロ
　日曜日　－１.0キロ
　月曜日　－1.2キロ

　ふむ。まずまず。問題はここからです。週末はずっと家にいるため、体重は減らせるんですが、仕事にいくウィークデーが体重増加傾向。和漢箋を飲みながら、この１週間は体重の推移を見守ってみます。ちなみに、１日１万歩の方は、土日はまるで動かないので・・・

　金曜日　０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２４９８歩
　土曜日　－１.0キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　２０４７歩
　日曜日　－１.0キロ（和漢箋スタート後、初計測）３７８３歩
　月曜日　－1.2キロ

　という結果。これから和漢箋を試す方のためにも、一応、来週の日曜までは記録をつけてみます。まだ和漢箋を飲んでからは２００ｇしか減ってません。これが１週間後どうなるか・・・まあ戻らなければそれでも成果かな。