The Hungry Gene（後編）

体重の減る週末です。和漢箋服用後の結果、最初の1週間の結果。
【和漢箋服用後の推移】
　金曜日　０　　　　　　１２４９８歩
　土曜日　－１.0キロ　　２０４７歩
　日曜日　－１.0キロ　　３７８３歩
　月曜日　－1.2キロ　１０２０６歩　
　火曜日　－0.4キロ　１２４０５歩　
　水曜日　＋0.2キロ　１００２２歩
　木曜日　＋0.4キロ　１１７８９歩
　金曜日　－0.4キロ　　８０１６歩
　土曜日　０　　　　　　１３１８７歩

　ご覧のとおりプラスマイナス０。体重は変わりませんでした。でも、体脂肪率は昨日はかなり減っていたので、また1週間やってみたいと思います。今週は土曜を基準にこの記録をつけていきますので、和漢箋に興味のある方は、服用の一例として参考にしていただければ、と。

　土曜日　0 　 キロ　１３１８７歩
　日曜日　-1.0キロ　

　今朝の体重は昨日と比べて1キロ減っていました。体重が減る時って理由は実はよく分かりません。
　昨日は、午前中に囲碁サロン、午後はオルセー美術館展にでかけました。朝は食パンとコーヒー、昼はパスタとサラダとアイスカフェラテ、夜は大根と鳥肉の煮物とごはん、上野で友達と抹茶クリームぜんざいをいただいております。
　美術館からの帰りに万歩計を見ると７０００歩。抹茶クリームぜんざいを食べたのと、友人も同じくダイエット中でしたが目に見えてやせたのが分かったのでうらやましくなり、家に帰るのに一駅歩きました。

　帰ってから、「The Hungry Gene」、邦題「太りゆく人類－肥満遺伝子と過食社会」（エレン・ラペル・シェル (著), 栗木 さつき (翻訳)） の後編を読みました。

　書いてあることは、映画「スーパーサイズ・ミー」で見たメッセージとほぼ同じです。要は、薬品会社もマックのようなファーストフード会社も、自分が社会に提供しようとするものが、もうかるかどうかでしか考えてなくて、人間の体にどういう悪影響があるかを考えていない、ということです。

　彼らの理屈は一つ。「消費者には選択肢がある。我々が顧客の口を無理やり空けて、ハンバーガーを詰め込んでいるわけじゃない」。薬害のある薬だって「使用法を守れば、安全だ」。

　うーむ・・・

　私がこの本を読んで一番思うのは・・・「肥満」というものが「企業がもうけること」に利用されているんだなぁということです。太らせたのも企業なら、やせる薬を売るのも企業。脂肪分、糖分たっぷりの食べものは売れる。売れるから作る。選択肢とは言っても・・・実際にそうして世界的に肥満者が増えているのならやはり「個人」の問題じゃなくなっているような。
・・・これってどっかで聞いたフレーズだなぁ。ああ、少子化と同じですね。問題の根本を「個人」に押し込めることで、大きな問題が矮小化されている。そんな気がしました。

　でも企業が「売れるから作る」のはまさにそれが「資本主義」というものでして。「もうけ」が優先され、非効率だけど人間の体にいいものが駆逐されていくなら、社会制度そのものの問題だなぁ。戦争の前に「肥満」で人類が滅びるかも!?

　まあ、人類よりも先に、自分だなぁ・・・
　本を読んでいると、やはり、高カロリー高脂肪の食事がダメだというのがひしひしと伝わってきました。
　昨日食べた大根と鳥肉の煮物は、鳥肉７０円、大根1本９９円の１／２。とっても経済的かつ実際に体重も減ってるので、マックに行くんじゃなくて、自分で大根買ってきて煮る、やはりこういう食事が大事なのかもしれません。

　先日、スタバでホワイトチョコレートモカを飲んだら、めっちゃおいしくって感動してしまったのですけど、この本に６００キロカロリーと書いてあるのを読んで、もう二度と飲むまい、と決意した今日でした＾＾；