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2007.07.20

健康診断の結果を受けて。

 今年の健康診断の結果がでました。
 毎度、指摘を受けていることが二つあるのですが、今回も改善はみられませんでした。

 一つは総コレステロールの値。一般に220mg/dl以上を示すと「高脂血症」と判断され治療を要すということになるようです。えーと、私は・・・252mg/dlです^^; 

 もう一つは超音波検診で必ず言われるんですが・・・「脂肪肝」。
 でも、脂肪肝の方はB判定、「わずかに異常ですが今のところ心配ありまえせん」に比べ、総コレステロールの値の方は、私の場合D判定、「経過観察を要します。3ヶ月後に再検診をお受け下さい」となっております。

 コレステロールも脂肪肝も今すぐどうという結果ではありません。
 男性の場合は総コレステロールの値が高いと、心筋梗塞になりやすいそうですが、女性はあまりコレステロールの治療をしても心筋梗塞の発生率に影響がないために、治療の必要がないのだとか。
 ただ、毎年、黄色信号が点る状況は相変わらずで・・・うーん。

 毎月、問診を受けているとあるクリニックの医者の話では、
「コレステロールも脂肪肝も減量すればすぐ改善します」
 とのこと。要は「やせろ」と。

 まあBMIだって肥満で出るし、見た目があきらかに肥満だし、体脂肪計に乗れば・・・(さすがに自重)なので、やせなきゃだめなんですよねぇ~

 和漢箋は続けており、万歩計も付けて歩いてはいますが、どうも、体重は2キロ以上は減りません。
 昨日はスポーツクラブに行って気持ちよく運動ができましたが、今朝の体重は-0.4キロ。だめじゃん。

 太ってると見た目がよくないし、着る服も限られちゃうし、よくないことばかりです。
 その上、脂肪肝に高コレステロールでは、やはり、全ての指標が「やせろ」に出ているのは明らかです。
 今回の検診の時は体重は前年よりも2キロ減ってたし、和漢箋も飲んでたし、気を付けてたのに、こういう結果かぁ~。うーん、残念。
 当面、1万歩、歩くことや食事の質の改善など、考えられることを続けていくしかないわ^^;

 ちなみに尿検査や10年ぶりくらいに受けた胸部レントゲンは、異常なしでした。血圧も正常。ほっ。

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「心と体」カテゴリの記事

Comments

おやおや、ぽっちゃり系は好きですが、経過観察はよろしく無いですね(^^;
私の場合は肝炎と言うこともあり、かな〜り脂肪分は押さえた食生活をしてます。
でも、ちょいと気を許すと、すぐメタボっちゃいます。
健康には注意しなきゃね〜。。

Posted by: | 2007.07.21 at 05:58

どもども^^
確か15キロとか減量されたんですよね。
ひそかに尊敬してます~

今後も、この、一つしかない体と、なかよく付き合っていかねば。
健康はほんと大事です。
体を動かして、大食しないようにして、バランスを心がけて・・・ち○○さんもがんばってるんだから、私もがんばろう!

Posted by: BUBI | 2007.07.22 at 01:54

ダイエットの基本は、入院生活(^^)v
三食昼寝注射付きで、まるで夢のような生活。。
あの日に帰りたい~(T_T)

Posted by: | 2007.07.23 at 23:30

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