大台切るまであと２キロ

年齢も大台がせまっていますが、ダイエットの方も大台を切ろうとがんばっております。

月曜日は、毎月体重をチェックされるクリニックへ行く日だったのですが、５年くらい通っている中で過去最低を記録しました。
まあ、その前の土曜日にちょっとお腹を出して寝ていて、げりをしたせいもあるので、あまりいばれた成果でもないのですがね～

昨日、水曜日は年に１度の健康診断の日。今年はメタボ導入元年ですが、私は多分メタボなんだよなぁ。昨年、内臓肥満ドックというので腹部のＣＴスキャンをとってもらい、そのときにメタボと宣告を受けまして、以来、半年、ダイエットに励んではいるのですが、目標であるマイナス４キロは半年ではちょっと無理でした。

でもマイナス２キロは定着したので、あと一息だなー。かなりでっぱっていて見た目にもよくなかったお腹もへこんではいないですが、縮小してきました。きつかったスカートもジャストサイズになってきたし。

ダイエットをして体重が減るといつも思うのですが、やせるといいことばかりがあります。

見た目もすっきりしてきて自分でも嬉しくなり、新しい恋の一つでもしてみようか、なんて・・・
というほど、まだ他人に分かるほどはやせてないんですがね。

とりあえず今日の夕飯も野菜をたくさん買って帰るかなー。

健康診断は終わったのですが、まだ「戦い済んで日が暮れて」とはいきません。だってメタボだと何かペナルティがあるのでしょ？

改善しなくちゃなぁ～