不安

　牛乳は体に悪い、飲む必要はない、と言い切ったかかりつけの内科医師。
　もう一度ネットで「牛乳＝害」説を見てみたんだけど、ガセっぽい記事しかヒットしない。
　ほんとにホントなのかな～

　いえ、以前から「買ってはいけない」の記事ではないけれど、何でも度を過ぎれば体に良くないというのが、こういう類のガセネタの結論。
　たとえば「水」だって「味噌」だって「塩」だって、全て摂り過ぎれば体を破壊するのは確か。そんなのなんでも言えちゃうわけです。医者に言われるとなんかホントっぽい気はするけど、どうもね・・・

　疑い出すときりがない。

　今、飲んでいる血圧を下げる降圧剤だって、血圧が高くなるのは高くなきゃいけない理由がある。
　血圧を低く抑えれば脳出血のリスクは減るけど、もともとコレステロールが高目の私は、おそらく血管内に血栓ができないように、血圧を高くしとこうという、体の仕組みだったわけですよ。

　それを血圧だけ低くしたら、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まっちゃうんじゃないの？？？

　まあ、だからコレステロールを下げる必要が、血圧を下げるのと同時に出てくるわけで、そのための禁牛乳なんですが・・・

　まいったなぁ。
　「患者よ、ガンと闘うな」で有名な近藤誠さんの著書のファンの私は、もともと健康診断とかあんまり信用してないんですけど、職場で受けろって言われるから仕方なく受けていて。
　結果、高血圧だとかコレステロールが高いだとかが見つかって、こうやって薬飲んだりして。
　
　近藤誠さんに言わせれば、こういうの、全部、必要ないかもしれないんだよなぁ。

　血圧が高くたって健康な人は薬を飲む必要はない。薬を飲んだって寿命は変わらない。
　長生きできるデータがあるわけじゃない。逆に飲まない方が余命が伸びる場合もある。
　
　何度も繰り返し読んだ近藤氏の著書なんですが、自分のことになると医師に逆らえないヘタレな私。
　著書によれば、そもそも、こうやって、何にも言われなければ健康なのに、健康診断で何か見つかって、不安に駆られるストレス自体が寿命を縮めるそうですよ。

　あ～なんかもう、自分が半病人な気がしてきた。
　まさにはまってます。

　皆様、健康診断はできれば受けるのよしましょう。
　具合が悪くなってから医者にいけばよろしい。

　早期発見、早期治療が必ずしも寿命を延ばすとは限らない。詳しくは近藤誠氏の「成人病の真実」あたりからお読みください。

　私は・・・どうしたもんかなー。