« 「マウンティング女子」って? | Main | 2015 BIRTHDAY »

2015.12.12

手作りグリーンスムージーが美味♪

 メタボ指導の保健師さんから、野菜ジュースを勧められたのですが、
「緑でサラナを飲んでいる」
 と言ったら、
「えーーーーー?」
 と否定的な反応。ちょっと、ちょっとサンスターさん、事件ですよ!(爆)

 ちょっと悔しいので、保健師さんが勧める手作り野菜ジュースに挑戦してみることにしました。というか、いままでジューサーミキサーを持っていなかったのですが、ちょうど12月、もうすぐ誕生日のため、ジューサーミキサーをリクエストして買ってもらいました。

 ものはタイガーのこれ

 商品の説明書にスムージーのレシピも書いてあったので、さっそく作ってみました。

 何々・・・

 キウィにみかんにバナナにほうれん草と・・・

 近所では、ほうれん草よりも小松菜が安かったので、小松菜にしてみて、ジューサーでMIX・・・

 ん~、これはうまいなー。

 ということで、ここしばらく続いています。果物が多いのがどうなのかと思いますけど、まぁ。

 月曜日はまたメタボ指導の面接です。

 体重は減ってません!!(えらそう)
 

|

« 「マウンティング女子」って? | Main | 2015 BIRTHDAY »

「グルメ・クッキング」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47997/62853973

Listed below are links to weblogs that reference 手作りグリーンスムージーが美味♪:

« 「マウンティング女子」って? | Main | 2015 BIRTHDAY »