メディケアダイエット（番外編３）

　昨日は、女友達と4人で晩御飯。スペイン料理のお店にいきました。パエリアやエビのローストなどいろいろいただいて、デザートはそば粉のクレープ。おいしかったー♪

　で、いつものカロリー計算つき食事日記も、昨日は超適当だったのですが、今朝体重を計ったら、なぜか、メディケアダイエットを始めてから最低体重。最高時からは、マイナス３．６キロ。

　明日は戻ってそうな気がしますが、記念にブログに残しておきます。