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2018.09.02

メディケアダイエット(番外編3)

 昨日は、女友達と4人で晩御飯。スペイン料理のお店にいきました。パエリアやエビのローストなどいろいろいただいて、デザートはそば粉のクレープ。おいしかったー♪

 で、いつものカロリー計算つき食事日記も、昨日は超適当だったのですが、今朝体重を計ったら、なぜか、メディケアダイエットを始めてから最低体重。最高時からは、マイナス3.6キロ。

 明日は戻ってそうな気がしますが、記念にブログに残しておきます。

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