風邪－2018∸

昨年の通院ラッシュに比べると2018年は比較的平和でした。

体調も概ねよく、たまに膝が痛いものの、ダイエットに取り組んでいますので体重が減れば良くなることを期待して、今はマッサージでなんとかしのいでいます。

椎間板ヘルニアはすっかり治って長く歩くのも苦ではなくなりました。
ありがたいなぁ。

しかし…ひいてしまいましたよ、風邪。
高血圧と高コレステロール対策のため、薬を数年前から服用しており、一か月に一度、内科に通っているんですが、今月は11月10日に通院したところ、風邪の患者がわんさかいました。

嫌な予感がしたものの、その時点では私は健康そのものだったので、うがいと手洗いさえすれば大丈夫、抵抗力だってばっちりさ、と思っていたのに、翌日の日曜日、朝からなんだか調子が悪く、時間が経つにつれどんどん具合が悪くなってきました。
この日は囲碁大会に出ていて、最後の４局目までなんとか打ち切ったのですが、そのあとは一目散に家へ。途中でビタミンＣを買いました。

日曜夜は七転八倒です。喉や鼻の奥が痛いし、関節も痛いし、頭もどよんとするし、体温を測ってみると38.6度くらいありました。
あまりにあちこちが痛くて眠れないので、インフルエンザかなぁともちょっと思ったり。
でも、熱はそんなに高くないし、感染してから発症までがあっという間だったので、風邪の可能性が高いとは思いました。

翌月曜日の朝、仕事は休みました。
夜よりはだいぶ回復してきて、体を起こしていられる時間も増えてきたし、横になったら寝られるようにもなってきました。

前の晩は、苦しくて寝られなかった!
一人暮らしで他に誰もいないので、ヴーヴーうなって、布団の上をゴロゴロしていました。
いや、そうしてたって何かがよくなるわけではないのですが、じっと安静にしていられない感じ。ゴロゴロしていると少し痛みがまぎれる＾＾；
同居者がいたら、心配するでしょうからじっと我慢するしかないのでしょうが…

月曜日にはだいぶ回復、熱も下がってきたので、この時点、やっぱ風邪だなと判断し、病院にはいかないことに。
風呂にも入ってからだを温め、寝過ぎで寝られなければ本を読み、ゆっくり過ごしました。

翌火曜日は仕事へ。体の痛みはなくなり、熱も下がり、頭は少しぼーっとするものの、仕事はデスクワークなので、普通に仕事をすることができました。

ところが、その火曜の夜から喉が猛烈に痛み始めました。
あまりにひりひりしてのど飴なめても水を飲んでも鼻うがいしてもよくならないので、その場で翌日の耳鼻科をネット予約。
家にあった鼻炎薬をとりあえず飲んで寝ると、薬がよく聞いて、あれほどひりひりしていた喉の痛みは消えましたが、喉のどこかが腫れているらしく声が出しにくい。咳も出る。
鼻は詰まってるし・・・

仕事には行ったものの、電話の最中に咳の発作が出て止まらなくなる体たらく。やることだけはやって、早退し、今日は夕方、昨夜予約した耳鼻咽喉科にいきました。

明日は遠方に出張の予定なのですよ。
ほっといたって治るんでしょうが、早く治るなら治したいのが心情です。

耳鼻科では、やはり「風邪」との診断。うがい薬とトローチ含め、薬が５種類くらい出ました。

それにしても、去年の記事を見てもそうなんですが、風邪にかかったとたん急激に悪くなり、その重症度も著しく、1日経てばましになるとはいえ、その急性の度合いをなんとかしたい。なんとかならないなら、そもそも風邪ひきたくない。

そんなわけにはいかないのか、今年も風邪、しっかりひいております。
病気って、なると、何が悪かったのか、日ごろの行いを反省したくなるのですが、気を付けてもなるものはなるのよねぇ…

唯一よかったこと。

体重ですが、土曜日と日曜日が衝撃でしたよ。
土曜日と日曜日の朝では、たった1日で、2キロ以上減りました。風邪、おそるべし。
まあ、今朝は1キロ、戻ってましたが（汗）